メンタルヘルス

こんにちは。愛華です。今日は、前回の続き『パニック症(広場恐怖症)②』についてお話いたします。パニック症を経験したことがある人の特徴として、下記のような傾向があります。・幼少期に、一人きりにされた経験がある・育った環境の中に、死の影や狂気のReadMore...

こんにちは。愛華です。今日は『パニック症(広場恐怖症)』についてお話いたします。パニック症とは、突然前触れもなく動悸や息苦しさ、呼吸困難、めまいなどの発作(パニック発作)を繰り返し、発作を恐れて外出や活動を控えたりするなどの社会生活が制限さReadMore...

こんにちは。愛華です。今日は、前回の続きで「アルコール依存症②」についてお話いたします。アルコール依存症ご本人やご家族の方は、大変お辛いことと思います。依存症になっていると、本人の意志ではなかなか止められないし、家族が注意してもまったく聞くReadMore...

こんにちは。愛華です。今日は、「アルコール依存症」についてお話いたします。現在、日本生活習慣病予防協会によると、日本でのアルコール依存症の患者は80万人以上、予備軍も含むと約440万人になり、厚生労働省の令和1年(2019)「国民健康・栄養ReadMore...

こんにちは。愛華です。今日は、『あなたは完璧』というテーマについてお話いたします。突然ですが、あなたは「あなたは、完璧です」と言われたらどう思いますか？「私なんて完璧じゃないし、欠点だらけよ…」「いや、完璧人間なんていないだろ」たしかに、完ReadMore...

こんにちは。愛華です。最近、梅雨に入ったのか、肌寒いですね。みなさまご体調は大丈夫でしょうか？今日は、『新しい事を始める時は、お試しが付いてくる』についてお話いたします。みなさま、最近新しい職場に転勤したり、今までの古い自分を脱ぎ捨てて、新ReadMore...

こんにちは愛華です。 新緑の季節になりましたね。 私はこの季節が大好きです。 『THE 緑！！』のような、濃い自然の香りが、 木々や植物の力強い生命力を感じて、とてもリラックスします。 皆さんは、ゴールデンウィークはどこかに行きましたか？ ReadMore...