過去の自分にケリをつけた先は…?

過去の自分にお別れ メンタルヘルス

こんにちは愛華です。 新緑の季節になりましたね。 私はこの季節が大好きです。 THE 緑!!』のような、濃い自然の香りが、 木々や植物の力強い生命力を感じて、とてもリラックスします。 皆さんは、ゴールデンウィークはどこかに行きましたか? お休みがあった人も、ずっとお仕事だった人も、この時期は、 なんだかずっと眠い… GW中に大切な人とケンカしてしまった… 転職を考えている。 新しい職場で働き始めた。 など、3月と4月に引き続き、5月も変化の激しい月であると思います。 私も転職をするタイミングや、大切だった人との別れ、引っ越しなどは、いつも5月が多いです。そんな変化のタイミングが訪れた際は、 まず、新しい物事を始めるために、今までの事を終わらせる必要があります。 学校でも始業式があって、卒業式がありますよね。だから、終わらせると決断することで、過去の自分にけりをつける。他人の状況や機嫌を伺うのではなく、 まず、自分がどうしたいのか? 自分はどういう人間で、どういうことを望んでいるのか? 人とどう関わっていきたいのか。 それを明確にして、まず、今までの自分を終わらせることが大切です。 もう、今までの人間関係や環境や今まで我慢してきたところ など、もう我慢できなくなっているのは、 新しい出会いや、新しい次のステージにいる自分が もう目の前まであなたを迎えにきてるから。 まだ、離れたくない。 もう少し我慢したら、相手が変わるかも? まだまだ、自分に努力が足りない! 苦労は報われるんだって、もう合わない人間関係や環境、 古い自分にしがみついていませんか? 5月は、新緑の季節でもあり、自然界の植物たちも、青々とした新しくみずみずしい葉っぱを生い茂らしています。そして成長を続けているのです。 あなたもきっと長い冬の時期を越え、今までよりも成長し、新しい自分が芽を出したがっている。そんなタイミングを迎えているのだと思います。長年、お付き合いしていた人や慣れ親しんだ環境から離れるのは、惜しみ難いし、勇気のいることかもしれません。しかし、季節は巡るようにまた、新しい人生のサイクルがやってきます。 いままでのたくさんの出会いや学びに感謝して、波動が上がった新しいあなたで、新しい環境や、新しく出会うべく人たちに会いにいきましょう。必要なご縁はまた、必要があれば必ず繋がります。 今は、手放してあなたが行きたい方向へ、自由に進んでください。この時期は、なるべく自然のあるところへ行って、自然のエネルギーをたくさん吸収してみてくださいね。 そして、今までの自分に『ありがとう♡』『よくがんばったね☆☆』とたくさん褒めてあげてください。この、認めて受け止めて、終わらせてあげることで、ちゃんと今までの古い自分を終わらせることができます。これが、十分でできていないと、いつまでたっても、まだ足りない、、まだ足りない、、と頑張りつづけるループにはまってしまうのです。 『自分お疲れさま会』 を開催して、がんばった自分のために、十分いたわってあげて、 自分を解放させてあげてください。 そこから、また新しいあなたにふさわしいステージが、両手を広げてまっています。 それは、あなたが進むことで、自然とやってくるシナリオになっているので、不安にならなくても大丈夫です。私たちは、明確な未来が見えないとすぐ不安になって、今まで通りの行動を選んでしまい、同じループから抜け出せなくなりがちですが、抵抗せずに進むことで、必要なことはちゃんと向こうからやってくるのです。   今まで、十分にがんばったあなた、本当にお疲れさまでした。 そして、ステージアップした、未来の無限の可能性に満ちたあなたに乾杯しましょう!