健康 身体が言うことを聞かないときは①栄養バランスは大丈夫? こんにちは、愛華です。みなさんの身体はいつも元気いっぱいですか?毎日やりたいことができていますか?かつての私は、身体は疲れやすいし、弱いし、いつも身体がだるくて、毎日これをやる!と決めたのに1日だるくて寝てばかり…やりたいのに出来ない…身体ReadMore... 2022.05.13 健康
メンタルヘルス 過去の自分にケリをつけた先は…? こんにちは愛華です。 新緑の季節になりましたね。 私はこの季節が大好きです。 『THE 緑!!』のような、濃い自然の香りが、 木々や植物の力強い生命力を感じて、とてもリラックスします。 皆さんは、ゴールデンウィークはどこかに行きましたか? ReadMore... 2022.05.09 メンタルヘルス